✺ 医生不会告诉你,它是天然“小人参”,养胃助消化,提高免疫力

   妙招百科 2020-3-19 19:29:170+  

 位置: 职场一百 >> 美文视频 >> 妙招百科 >> 软件信息


    甜品一直都是我们日常钟爱的,不管是开心的事还是不开心的事,来一道甜品就开心的飞起来了。过年了,家家户户都要过团圆年,一家老小聚集在一起,一起喝点酒,做一桌子菜,聊聊过去的时间和未来的畅想,真的是非常的开心,最后再一起吃点甜品,那个味道真的是非常的好吃。
    相信不管是小孩还是老人都是非常喜欢吃甜品,特别是过年的时候大鱼大肉吃的比较腻,大家最喜欢的就是开胃爽口的青菜或者是酸甜爽口的开胃菜。年夜饭上你给大家准备了什么样的菜,如果还没有想好,就用今天小董给你推荐的这个草莓酱山药吧。
    山药的营养非常的丰富,肉质细嫩,富有丰富的保健物质,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。不但可以食用还可以做药用,今天我们用这个铁棍山药做一道简单的草莓酱山药,做法简单,酸甜爽口,不管怎么吃都非常的好吃,而且又解腥解腻,最适合年夜饭。
    ——【草莓酱山药】——
    【主要食材】:草莓酱,山药
    【具体制作步骤】:
    1、准备三根铁杆山药,将山药去皮清洗干净,然后斜刀切成段,放入盘中备用,
    2、锅中烧水,水开之后放入山药焯水10分钟,然后捞出来控水,
    3、趁热在山药上面放上草莓酱,也可以将山药捣成泥,最后搅拌均匀就可以了
    这样一道简单又开胃的草莓酱山药就做好了,真的是一道懒人版快手菜,山药这样做简单又营养,配上香浓草莓酱,酸甜爽口,是年夜饭必备的抢手菜,喜欢的朋友可以试一试

    【烹饪小贴士】:
    1、很多人容易对山药过敏,建议削皮和切山药的时候戴一个手套,这样就能防止过敏
    2、如果是菜山药也可以做的,但是没有铁棍山药的营养丰富
    3、山药可以切成片状或者是小块状,如果家里有老人和小孩的话也可以捣成泥,吃起来口感也非常的好。 ☀ 妙招百科...知道多一点,生活大不同;医生不会告诉你,它是天然“小人参”,养胃助消化,提高免疫力 ☺对此你有什么看法呢?欢迎✍留言✍讨论!

医生不会告诉你,它是天然“小人参”,养胃助消化,提高免疫力
  写留言 说点什么吧...
(已启用过滤功能,违规言论不予显示)




【免责声明】本站重在学习和交流.站内视频图文不代表本站任何观点,其真实性由读者自行考证.本站不承担由此引起的任何法律责任!我们致力于保护作者版权,部分作品来自互联网(或图文无关),无法核实其真实出处,如有异议,请联系heze0530&126.com(&换成@)第一时间删除;向原创作者表示谢意!鲁ICP备11022156号