✺ 喝茶之人必读

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      喝茶有禁忌
      1.忌喝头遍茶:因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
      2.忌空腹喝茶:空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,可能引发头晕、心慌等症状。
      3.喝新茶有讲究:因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
      4.忌用茶服药:绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
      5.忌饭前饭后大量饮茶:正确的做法是,餐后一小时再喝茶,且不宜过浓。
      6.忌睡前饮茶:容易造成失眠。
      7.忌饮变质茶、隔夜茶。
      哪些人不宜喝茶
      1.胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。
      2.神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。
      3.正在哺乳的妇女也要少饮茶,茶对乳汁有收敛作用。
      4.体弱营养不良、贫血患者忌饮茶。
      5.尿结石患者忌饮茶。

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